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TIME:2014-09-23 10:13:00
1.深海鱼等富含必需脂肪酸的食物。欧米伽3和欧米伽6脂肪酸是健康皮肤必不可少的营养,它们的最佳食物来源有沙丁鱼、金枪鱼、三文鱼、虾、核桃等坚果、芝麻和亚麻籽等种子、鸡蛋和大豆等。     2.深色果蔬等富含抗氧化剂的食物。抗氧化剂可抗击人体内自由基,保护皮肤,令皮肤更加丰满有弹性。新鲜水果及多彩...
TIME:2014-09-10 10:12:00
合理的治疗糖尿病有利于病情的控制,糖尿病听起来很恐慌,糖尿病是一些不健康的生活习惯逐渐形成,为了保护糖尿病患者的健康,应该注意饮食事项,下面就糖尿病患者的饮食方式进行介绍:     哪些水果适合糖尿病人吃?     石榴:味甘、酸、涩,性温。归肺、大肠经。具有生津止渴、杀虫之功效,适用...
TIME:2014-10-13 10:11:12
 现在越来越多人认识到果蔬皮的营养价值,但并不是所有的果蔬都适合带皮吃。果蔬究竟带不带皮吃,也要分清两个派别,一个是带皮吃更营养的果蔬有哪些,一个是不能带皮吃的果蔬又是哪些,一起来认识下吧。     两大派别分清果蔬是否带皮吃     派别一、带皮吃更营养的果蔬     ...
TIME:2014-08-13 10:09:00
 在不久前举办的浙江宁波农产品展销会上,一块绿底白字的大牌子吸引了很多客商:日本“越光”大米在宁波象山亮相,每公斤50元,营养很丰富。看着越来越多挤进来的客商索要资料、名片,象山贤庠镇丰年粮食全程机械化合作社理事长李朝品咧开嘴笑了。     前年下半年,县农业部门找到了李朝品,鼓励他引进...
TIME:2014-09-16 10:08:00
夏季海鲜格外吃香,对喜欢海鲜产品的市民而言,无疑是大饱口福的利好消息。但是,好吃的海鲜也会给不少市民带来麻烦,其中怕患上肠道疾病就是部分消费者担心的问题。赤贝、牡蛎、海红、泥螺等海产品,都生活在浅海湾泥沙质海底,主要依靠海水的有机物质生存,细菌、病毒和藻类毒素容易在其消化腺内浓缩聚集。相关资料表明...
TIME:2014-08-13 10:07:00
适合冬季进补的四种时令平民蔬菜 冬吃“平民菜”也能助长寿     冬季天寒地冻,很多人选择在此时进补,那么,冬天适合吃什么样的     食物来补充身体的能量呢?据营养专家介绍,很多价格便宜的“平民菜”就很适合冬补,有养生助长寿的食疗功效。     常吃大白菜 祛病又延年   ...
TIME:2014-09-02 10:07:00
水果不仅美味可口,且富含糖分、维生素、微量元素、丰富水分,很多人都爱吃。不过,眼下天气寒冷,面对“冷冰冰”的水果,有人怕刺激胃干脆不吃,有人用微波炉加热后再吃却又担心破坏营养成分,还有人神神叨叨地认定冬天就应该吃热性水果……看似寻常的“吃水果”,到底有哪些讲究?冬天吃水果,究竟该注意什么?本期周刊...
TIME:2014-09-02 10:06:00
各类水果的食疗作用     张效禹教授介绍,水果一般都具有生津功效,而又各具食疗作用——     杏子生津止咳、润肺定喘、润肠通便;杏仁偏苦,苦杏仁润肠通便的作用更明显;     李子生津清热、对阴虚有痰热的病人效果较好,同时利尿,腹水病人吃李子可辅助排水;     桃...
TIME:2014-09-15 10:04:00
对于现在的人们来说,蔬菜水果已经十分常见,也是人们常吃的食物,尤其是新鲜的水果,不仅是很好的味觉享受,更可以为身体提供各种营养元素。我们也知道多吃水果对身体好,对于各种小疾病也有很好的疗效。但是每种水果都有不用的功效,我们可以根据自己的需要来选择。     长期吸烟吃葡萄     葡萄皮薄而...
TIME:2014-09-09 10:03:00
美白果:奇异果     奇异果中含有丰富的维生素A、维生素C和维生素E,不仅能有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮,起到美丽肌肤的作用,还能增强皮肤的抗衰老能力。     一颗奇异果含的维生素C就有87毫克,能提供一个人一天维生素C的需求量。最神奇的是它营养价值高,热量却很低,是想减肥又想要营...
特产之乡
   柳州市,别名“龙城”,是一座具有2100年历史的古城,总面积5200多平...
   神奇、美丽、富饶的果洛藏族自治州位于中国青藏高原腹地青海省东南部...
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